OVER

In vrijheid en geluk door het leven gaan is het recht van ons allemaal.

Ik kan hierbij helpen.

Stress en burn-out komen vaker voor dan ooit. Het raakt niet alleen individuen, maar hele bedrijven. Het kost energie, productiviteit en werkplezier.

Ik help bedrijven, teams én individuele ondernemers om stress te verminderen, burn-out te voorkomen en veerkracht te versterken — met ademwerk als krachtig hulpmiddel.

Mijn naam is Ernst. Een tijd geleden ervaarde ik zelf hoe ademwerk je uit je hoofd haalt, spanning loslaat en ruimte creëert voor rust, helderheid en focus. Die ervaring veranderde mijn leven. Nu is het mijn missie om diezelfde kracht door te geven aan anderen.

Of je nu HR-manager bent en op zoek naar concrete oplossingen voor stress binnen jouw team, of een ondernemer die weer ademruimte zoekt in een volle agenda — ik bied doelgerichte, breathwork-sessies die direct impact maken.

​

Wat het oplevert:

✔ Minder stress en overbelasting
✔ Meer mentale rust en focus
✔ Betere prestaties en creativiteit
✔ Duurzaam werkgeluk voor professionals en medewerkers
✔ Een gezonde, veerkrachtige organisatie

​

Elke sessie vindt plaats in een open, veilige en ontspannen sfeer.

Geen zweverigheid, wel bewezen technieken en

praktische tools die je direct kunt toepassen — zowel in het dagelijks leven als op de werkvloer.

Wil jij investeren in jezelf of in jouw organisatie?
Ik denk graag met je mee.